Skip to main content

Gesunde Säfte mixen mit Manuka Honig

Schon seit geraumer Zeit ist Manuka Honig als natürliches Heilmittel bekannt, und mehr und mehr wird er auch als Super Food entdeckt. Was eigentlich ist Manuka Honig, und was macht ihn zu einem Wundermittel? InhaltsverzeichnisManuka Honig – was ist das?Welche Vorteile hat Manuka Honig?5 Rezeptvorschläge für gesunde Säfte/Smoothies mit Manuka Honig1. Manuka-Kurkuma-Power-SmoothieZutaten für 1 Person:Zubereitung:2. […]

Rucola

Rucola im Bund

Rucola oder Rauke gehört zu der Familie der Kreuzblütler und ist in Europa heimisch. Mehrere Rucolaarten sind bekannt, darunter wird Diplotaxis tenuifolia überwiegend als Salatpflanze in Deutschland kultiviert und vermarktet. InhaltsverzeichnisHerkunft der RucolaBesonderheiten und Inhaltsstoffe der RucolaNährwert des Rucola je 100 g:Zubereitungsmöglichkeiten der RucolaRucola entsaften Herkunft der Rucola Bis vor zwanzig Jahren kannte man die […]

Das Basilikum

Basilikumblätter

Das Basilikum gehört zur Gruppe der Gewürze. InhaltsverzeichnisHerkunft/UrsprungSortenEigenheiten/Besonderheiten Inhaltsstoffe/NährwertNährwert des Basilikums je 100 g: Verwendungsweisen/ZubereitungsmöglichkeitenBasilikum entsaftenAufbewahrung/Lagerung Herkunft/Ursprung Woher das Basilikum ursprünglich stammt, ist nicht bekannt. Es wird aber vermutet, dass es aus Nordwest-Indien stammt. Erste Nachweise für die Existenz und Nutzung von Basilikum stammen aus den Jahren um 1.000 vor Christus. Schon damals galt die […]