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Vorteile von frisch gepresstem Saft

Vorteile von frisch gepresstem Saft

Je stressiger und hektischer das Alltagsleben ist, desto weniger Zeit bleibt für die Zubereitung ausgewogener Mahlzeiten, die den Körper mit allem Notwendigen versorgen. Säfte sind die idealen Ernährungshelfer, denn sie bieten Ballaststoffe, pflanzliche Eiweiße, Vitamine, Mineralien und Enzyme in konzentrierter und schnell zu konsumierender Form.

Geschmackvoll sind sie noch obendrein. Ein ausgewogener Speiseplan kann schädlichen Umwelteinflüssen gegensteuern und Schäden durch Stress, Schlafmangel oder UV-Strahlung vorbeugen. Aber warum Säfte und kein ganzes Obst und Gemüse? Und vor allem: Welche Vorteile bringt es, Säfte selbst frisch zu pressen? […]

Der beste Entsafter

Der beste Entsafter Titelbild

Genießen Sie den ursprünglichen Genuss frischer Säfte und starten Sie gesund und fit in den Tag. Selbstgemachte Säfte aus Obst und Gemüse bieten einen einzigartigen Geschmack und sind richtige Vitaminbomben. Besonders einfach gelingen diese Köstlichkeiten mit einem praktischen Entsafter […]

Ananas-Apfel-Saft, Melon Cooler, Abnehmwunder…

Entsafter Rezept Sammlung 3 Ananas, Melone, Mango Saft Beispiel

Entsafter Rezepte-Sammlung #3: Dieses Entsafter Rezept gibt einen besonderen Frische- und Vitaminkick und ist dank des grünen Blattgemüses und des verwendeten Kurkuma sehr gesund. Kurkuma ist auch als Gelber Ingwer oder Safranwurzel bekannt und wirkt verdauungsanregend. Ähnlich wie Ingwer zählt es in der ayurvedischen Küche zu den „heißen“ Gewürzen und gilt als energiespendend und reinigend. Zutaten: 2 grüne Äpfel, 1 halbe Gurke, eine Handvoll Spinatblätter, 1 Stück Kurkuma-Wurzel, Kokoswasser, einige Minzeblätter […]